Астенопия – субъективные симптомы зрительного утомления, проявляющиеся в снижении остроты зрения, нечеткости или прерывистости рассматриваемых объектов, например букв, появляется головная боль, пелена, чувство «песка» в глазах, светобоязнь.
При длительном зрительном напряжении может возникать дискомфорт в глазах, называемый астенопией. Это состояние не относится к болезням, но является расстройством, которое может способствовать возникновению патологических процессов и даже появлению офтальмологических заболеваний. В нашей клинике опытными врачами-офтальмологами проводится обследование на предмет выявления астенопии и выдаются рекомендации по избавлению от этого состояния.
Причины возникновения астенопии
- Продолжительная работа за компьютером.
- Длительный просмотр программ по телевизору.
- Многочасовое чтение, особенно при плохом освещении или книг с убористым невнятным шрифтом
- Вождение автомобиля ночью, также длительное время
- Работа, связанная с напряжением мышц глаз
- Неправильный выбор очков или контактных линз
- Отсутствие очковой коррекции при необходимости
Очень часто от астенопии страдают школьники и студенты, много времени проводящие за компьютером или чтением учебной литературы, а также программисты и все специалисты, подолгу работающие за монитором
Симптомы состояния
Астенопия проявляется следующими симптомами:
- Резь
- ощущение сухости, песка в глазах
- Слезотечение
- Утомление глаз
- Головная боль
- Двоение изображения
Лечение и профилактика
В нашей клинике страдающим астенопией пропишут специальные глазные капли для устранения дискомфорта и при необходимости назначат общеукрепляющее лечение. Также наши специалисты объяснят, как организовать свою работу и быт таким образом, чтобы минимизировать пагубное влияние на органы зрения.
С профилактической целью нужно выполнять следующие рекомендации:
- Правильно организовывать свое рабочее место, выбирая качественное освещение слева или сверху, удобное рабочее кресло и высоту стола
- При покупке компьютера уделяйте много внимания качественным характеристикам монитора — чем они выше, тем лучше для ваших глаз
- Не читать и не работать за компьютером в темноте — даже при ярком свете монитора нужна мягкая подсветка — чрезмерная контрастность напрягает глаза
- Делать перерывы время от времени или закрывать глаза на несколько минут. Также может помочь смена вида действия
- При появлении неприятных ощущений обращайтесь в нашу клинику
Будьте внимательны к своим глазам, ведь испортить зрение очень легко, а вот для лечения могут понадобиться годы и многочисленные усилия наших офтальмологов.